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기억 향상을 위한 효과적인 학습 방법 (1)
기억 향상을 위한 효과적인 학습 방법

학습에서 기억을 향상하는 방법 중 하나로 반복 시연이 있다. 반복 시연은 기억하고자 하는 정보를 여러 차례 보거나 떠올리는 과정으로, 이를 통해 장기 기억으로 전환될 가능성이 크다는 연구 결과가 있다. 학습에서 반복적으로 동일한 정보를 접하는 것은 습관적으로 이루어지는 경우도 많다. 예를 들어, 우리가 무의식적으로 익숙한 길을 따라가듯이, 반복된 학습은 기억을 자동화하는 데 도움을 준다. 또한, 심상으로 반복 연습을 하면 실제 상황에서 실수를 줄이고 기억력을 높이는 효과가 있다. 이는 마치 연설자가 무대에 오르기 전, 머릿속으로 자신의 발표를 시뮬레이션하는 것과 유사하다.  조직화를 활용한 기억 방법도 효과적인 전략 중 하나이다. 특히 첫 글자를 조합하여 기억하는 방법은 학창 시절부터 자주 사용되었다. ..

토론, 칼럼 2025. 2. 14. 12:18
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